宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです
内観
するクセがあります
感情・身体の変化など
自分の中を観るクセ
気づきってやつです
そんな自分が
ちょっと脱線していることに
気づきました
自分の心や身体のぐらつきを知り
そこにフォーカスする
『なるほどな・・・』
な落とし所をみつけ納得
これを繰り返していると
『自分のことは把握できています！！』
的な心が芽生えている。。
ここ！！深ーい落とし穴だ( ˟_˟ )
『分かりました！』
『到達してます！』
な自分。。
世界を狭くする原因・・・
最近の私の
気づき
内観してできた
心の余裕は
自分が楽になることに使うのも良しですが
他を受け入れる
耳を傾ける
ことに使ったほうが
より豊かになるのだなぁ～～
(*˘︶˘*).｡.:*
