2017年5月27日土曜日

う~~~ん💧

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

本屋さんに行って目当ての本を
探していたら・・・
探していたのとは別のものが目に止まり
今、読んでいます


これは、この分野を研究されている方が
書いたもの
1冊だけではきっと1方向の見方
本人や家族・周囲の人たち・社会
それぞれ捉え方が違うと思う

色んな研究が進み解明されることによって

誤解がなくなり
生きやすくなる方

偏見がうまれ
生きづらさを感じる方

両方いるだろう


こういった心や身体の情報に触れるたび

研究の成果・医学の進歩によって
救われる命が沢山あることへの感謝



人間
どこまで知りたいのだろう?
何を求めているのだろう?
という疑問

が同時に湧きます
私だけ??かな

知ること

救われること

必ずしも一致する
わけではないような気がするのです
( ˘ ˘).。o






2017年5月25日木曜日

あっっ!!これだ✨✨

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

趣味でヨガを始めて3年になります^^*

少しずつ出来るアーサナ(ポーズ)の
バリエーションが増えてきました🎶

出来る☆。.:*・゜
といっても完成系は無いので
日々発見がいっぱいです

身体に意識を向ける時間
1つ1つのポーズの中に
ふっと
ふわりと

0ゼロポイント

全体重が乗っているにも関わらず
何も感じない瞬間
重さも。耐えるという辛さも。。何もなく
呼吸をゆっくり味わえ周りもしっかり観える✨✨

そんなとき

ゆだねる

ってこういうことなのかなぁ
と感じます

こんな風に・・・
言葉が
自分の身体の感覚へと変わった瞬間

信じる

が大きくなります( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎





2017年5月24日水曜日

独り言

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです。

今、気になることの1つ

話す

です

少し前のblogにも書いてしまいましたが
つい

『伝えよう』(ง🔥Д🔥)ง

になってしまっている
その中にどうしても

『分かって!!』

が入ってしまう

分かる
分からないと
『話すこと』は別のこと


なのだなぁ( ˘ ˘).。o
もっとシンプルに☆。.:*・゜

2017年5月23日火曜日

頭の中が常にめんどくさいことになってます

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

何かを考えたり
想いを主張したり
誰かと共感し合うことで

見えなくなるもの
隠れてしまう人たち
がある・いることを
最近よく意識します

違う考え
違う想い
共感の反対側の世界

それもひっくるめて全体なのだなぁと。。

めんどくさいこと考えてますね~~~ꉂ(ˊᗜˋ*)
でも、気になるし
大事だなぁと思っています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎



2017年5月22日月曜日

目が覚めた( ☉_☉)

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

陳腐な言い方ですが

『ええ人になりないなぁ✨✨』

と思っていました

でも・・・ふと
ええ人を✩°。✩°。
と思えば思うほど
目指せば目指すほど

『ええ人』じゃないことをする人

『ええ人』じゃないことを言う人

を心の中で排除していることに気がつきました

ただ私は
『こうしたら、ええ人に✨✨』
という目的を追うことに
夢中になっていただけなんだなぁ
これ、いらないなぁ( ˘ ˘).。o
















2017年5月20日土曜日

こう見えて実は・・・

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

休日の昼間に


ドーナツ作り🎶
『普段お菓子作りしてません』
丸出しのドーナツ

でも美味しかったので載せましたꉂ(ˊᗜˋ*)


ご予約のない日の私

『どうしたもんだ~~~( ⋅ ̯⋅ ) 💭』

と仕事のことを考える・・・
訳でもなく(´▽`*)アハハ
こんな感じに過ごしています!!


昔からよく
『やる気はあるのか!!』
と疑われ
『やる気をみせろ!!』
と怒られ
していたなぁとドーナツ食べながら
思い出しました

いつもやる気満々です٩(•ᴗ• ٩)✧







見つけた☆彡

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

仕事は
マッサージ

趣味は
ヨガ

空いた時間は
読書

私を説明する3本柱

気が付けば

自分を見つめ放題・内観三昧

です(´▽`*)アハハ

自分の中を探る
大切なことだと思います✨

でも
探ることが
自分に入り込むことになってしまうと
違った方向
違った結果
になるように思います

周りを消してはいけない
人も
景色も
音も
その中にいながらの自分です

何かが観えなくなっている
何かが聴こえなくなっている
それって集中してました(`・ω・´)キリッ!!
でもなんでもなくて
不自然なこと・偏っている自分
なのではないかなぁと思います

これは、最近見つけた☆彡
感覚なのですが
どうかなぁ
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎








2017年5月18日木曜日

ふと。。

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです


今、こんな本を読んでいます
『聖書と歎異抄』

特別信仰心が厚い訳ではありません💦💦
本屋さんでふと目に止まって購入

そんな
ふと
から広がる世界が好きです♡♡

自分の分野を掘り下げることも
(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ🎶
別の世界 別の視界に入るのも
これまた(*-`ω´-) ヨッシャァ🎶
なのです

沢山のなるほど✨✨と出会いました
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎




2017年5月16日火曜日

瞬間✨✨

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

昨日・一昨日に書いたblogが
消えてしまいました💦💦

消えた文章をもう一度・・・
と思っても書けないものです

同じ人間

が書いた文章なのに

あの日あの時思ったこと
今日の私には書けない

過去
現在
未来

直線で繋がっている・1つのもの
のように感じるけど
点・点・点・・・・
とばらばらなのかもしれないなぁ
«枠»からはみ出る
なんて言うけど
«枠»なんてそもそもないのかも


2017年5月16日の私

感じること
思うこと
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎








2017年5月13日土曜日

分かりません(ㆆ_ㆆ)は、ダメですか??

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

今日は☔
朝から月1ペースで受講している
サイコソマティックの講座へ

今までの
『こうだ~~~୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧』
という思いを
叩きのめされる講座 笑笑

今の自分に
このタイミングで
必要なことのように思います
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

分からない
に出会う✨✨
これも、なかなか良し🎶







2017年5月12日金曜日

人の不幸は蜜の味??

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

たまたまみたコラムに

リア充

のお話が・・・

リア充とは
リアル(現実)の生活が充実している人
のこと

インスタグラムやフェイスブックでの
おしゃれな写真
楽しそうな投稿文
を見るたび落ち込んでしまう
いわゆる“SNS疲れ”のお話でした

投稿する側も
ちょっと?かなり?
現実よりキラキラに盛っている✨✨
ということもきっとあるだろうし
見る側も
ただ1枚の写真から。数行の文章から。。
『イケてない私』(._.`)
と心が暴走していることもあるだろう

芸能人や会ったこともない人の
キラキラ話✨✨には
『素敵です♡』と反応する
身近な人となると
『・・・・』とは

人の心は複雑だなぁ
そんな私も“SNS過敏病”(´▽`*)アハハ



今日は早朝から1人イチゴ狩り🍓
秋に植えた苗が寒い冬を越し
今沢山🍓がぶら下がっています^^*
不揃いだけど美味しい🎶

これ“リア充”?
なんも盛ってませんよ
これ見て
『イチゴ狩りできてない私』(._.`)
と落ち込む人・・・
おらんか(´▽`*)アハハ

今日も気持ちのよいお天気☀️
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎













2017年5月11日木曜日

空虚感の埋め方

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

月に数回梅田で出張マッサージを
しています^^*

終わって、片づけて、帰りの電車は
いつも21時すぎ・・・
お仕事帰りの方などで
ホームも電車も、ぎゅうぎゅう💦💦

そんな満員電車の中
先日
30歳ぐらい?の女性が
コンビニの袋から
おもむろに・・・

バームクーヘン!!!!
しかも丸まま
カットされた小さなサイズではありません

デカくないかぁ( ☉_☉) パチクリ。

しかも満員電車の中です💧
女性は、なんの抵抗もありません
といった様子で
ムシャムシャと完食

よっぽどお腹がすいていたのかなぁ??
と思ってみたり
じーっと見ては、いけないような^^;

あま~~~いもの
確かに至福の時間♡♡
糖分は、副交感神経を優位にする✨
とも言われているので
疲れたときにはたまらん!!です

でも
食べ物で空腹は満たされるけれど
心の穴は、埋まらない

自分が今満たしたいのは
空腹かな??
心かな??
確かめることも必要なように
思います( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎


2017年5月10日水曜日

Wow!!!!

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

GW中の出来事です^^*

娘と2人でめったに行かない。。
家からも少し遠い。。。
大型ショッピングセンターへお買い物🎵🎵

歩き疲れどこかでお茶でもしようかぁ
とぶらぶら歩いていたら

前から・・

なんと・・・

昔大好きだった♡♡彼が・・・・

歩いて・・・・・

来た~~~~~~!!!!

20年ぶりです
昔とほぼ変わらぬ姿で♡♡
隣には奥さんと子供さんがいましたが💧

Σ(゚ロ゚;)ナヌ!!

気分は

1人

LA・LA・LAND(´▽`*)アハハ


不思議です
もう、一生会わないだろうと思っていた人と
ばったり出会うなんて
なんの引き寄せパワーだ??です

青春時代を思い出し
娘ときゃいきゃいテンション上がりました٩(ˊᗜˋ*)و


最近
“つながる”ってなんだろう??
と思っていたところ
“つながり”に形ってあるのかな?って。。

1回こっきりの人
頻繁に会う人
別れてしまった人
まだお会いしたことないけれど
このblogを読んで下さっている方
これから出会う人達
エトセトラ・・・


ってないのかな
心のジャッジを外すと
きっと
どこかで
みーんなつながっている( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎








2017年5月9日火曜日

NGワード

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

最近教えてもらった言葉♡♡

いつも
ずっと
ぜったい
を使わずに喋る・思う


この3つの言葉って
無意識に使っているなぁと。。

ほんとにいつもなん??
ずーっとって??なんだ??
絶対!!なことってある??

ぎゅーっとその場に固執してしまう言葉

昨日のblogにも繋がりますが
変化は自然なこと

自分の心の中の変化に素直でいること
相手の心や周りの状況の変化に柔軟でいること

とても大切なように感じます
過去でもなく
未来でもなく
“今”をまっすぐ観よう( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎



2017年5月8日月曜日

百面相

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

このblogに
日々ふと思うことを
書いています
なるべく伝わるように。整理して。。。

でも
普段の私は
このblogのようには整理されていませ~~~ん💦💦
しょうもないことで心が動きます
怒ったり
凹んだり
悲しくなったり

毎日穏やかにほのぼの生活していたい
そう思ってはいるけど・・・・
どうにもこうにもなとき
あります

そんなグラグラな時でも
1つだけ心がけていること^^*

たとえ
怒っても
凹んでも
悲しくても
次の日に持ち越さない!!
です

感情を押し殺すことはできない
ドッカンドッカン出しますよ
ただ引きずらない
ポイポイ捨てます
周りはえっっ!!(๑°⌓°๑)マジ...
でしょうが(´▽`*)アハハ

気持ちって
変えられる
変わってもいいと思うのです

私の気持ちも
相手の気持ちもね
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎



2017年5月7日日曜日

full🎵🎵

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

大人になると

『これしたらどうなる??』
『これする意味何??』

だらけ💦💦

先のこと
を見据え行動する
もしも・・・
とリスクを考えておく
始める前に
スタートとゴールを想定しておく
社会に出るとある程度は必要なこと
大きな組織で動いているような所では
より一層大事な工程でもあります

でも
☝️個人となると
『これしたどうなるねん?』
意識が色んなことへのストッパーに
なっているように思います

なんかよう分からんけど・・・
楽しいから
やりたいから
やってしまう(๑˃̵ᴗ˂̵)و🎶

3日~6日は
ブログも書かず
お仕事を完全OFFにし
娘(中3)息子(小6)と過ごしていました

子供の行動・発言には
意味のない??ことがいっぱい✩°。✩°。
ただ楽しく
ただ一生懸命
この楽しいこと
この一生懸命なこと
がどうなる(・・?)
なんて微塵もなし!!

そんな感覚
ちよっと遠ざかっていたな。。

いいね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎














2017年5月2日火曜日

信じること

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

私は
人に頼るのが苦手でした

頼れないのは何故だろう??
と考えると

自分でやった方が早い
自分でやった方が思い道理になる
訳のわからないプライドetc・・・

周りをシャットアウトし
なんでもこなします(๑•̀ㅂ•́)و✧
な自分を演出していました
その時は自分なりの精一杯の頑張り
でもあったのですが💧

少しずつちょっと違うなぁ・・・
と感じ始め思ったこと

信頼
信じて頼る
これが私の心の中にないのだなぁ
と。。。

信頼の“信”は未来を信じること
なのだそう
ちなみに
信用の“信”は過去を信じること
相手のやってきたことを評価し
『じゃぁ。お願いします』と信じること
なのだそう

誰かの未来を信じる
そして
そうすると決めた自分の未来も信じる
『頼ること』
への心のこわばりが取れます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎