宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです
最近
SNS
で心の解放ができるのかも☆。.:*・゜
なんてことを感じます
自分のことを書く
この行為が
記憶の統合に繋がるのかな
自分の中には、色んな自分がいる
経験したこと・その時の感情などが
ざっくりと1つのものとしてある
そうだと思っていました
が・・・・
意外とばらばらなのだなぁ💧💧
色んな自分
色んな感情
1つじゃないことで
心がざわついてしまったり
辛い出来事
怒り・さみしさなどは
出すタイミングがないまま
ぽーんと
遠い場所で蓋をしてしまっていたりします
そんなことを
統合・1つにする作業が
書く・話す
なのではないかなぁ( ˘ ˘).。o
と思います