2017年6月29日木曜日

SNS

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

最近
SNS
で心の解放ができるのかも☆。.:*・゜

なんてことを感じます

自分のことを書く

この行為が
記憶の統合に繋がるのかな


自分の中には、色んな自分がいる
経験したこと・その時の感情などが
ざっくりと1つのものとしてある

そうだと思っていました
が・・・・
意外とばらばらなのだなぁ💧💧

色んな自分
色んな感情
1つじゃないことで
心がざわついてしまったり
辛い出来事
怒り・さみしさなどは
出すタイミングがないまま
ぽーんと
遠い場所で蓋をしてしまっていたりします

そんなことを
統合・1つにする作業が
書く・話す
なのではないかなぁ( ˘ ˘).。o
と思います