こんにちは。
宝塚清荒神参道のma-day.です。
昨日はプラナヤマ（呼吸法）を学んできました♪
お仕事であるマッサージをしていても
趣味であるヨガをしていても
もちろん日常でも
呼 吸
で身体も思考も変わるのだなぁと
感じていました。
それを深めるワークです。
２時間ひたすら呼吸
先生の愛あるメッセージ♡
最後はちょっと泣けました(*_*)
誰も泣いていないのに 笑笑
なんだかツボに入ってしまいました。
お仕事をする中で・・・
何か１つ誇れるもの
人と違う突出した特長
を表現しないといけないのだろうか？
極端な言い方ですが
少々嫌なやつでもコレといったものがあれば
成立するのだろうか？
と最近色々考えていました。
でも・・・
呼吸のワークに参加して
素敵な人は全てにおいて素晴らしいのだ♪
と確認できました！
先生は
姿（外側）だけでなく言葉（内側）
全てにおいてが１つ突出ではなく
素晴らしい方でした。
なのに。。とても謙虚(ﾟoﾟ;
出会う人で
くるっっと心の中が変わります。
昨日も全国から４０名ぐらいが集まり
全員が心をひっくり返されました(*^^)
私も
くるっっまでの影響力は無理かもですが
くっっぐらい！？ の人間になれるよう
目指すぞっっ٩(ˊᗜˋ*)وと思えた１日でした。
学んだ呼吸も
みなさまに分かりやすくお伝えできるよう
自分で実践し続けようと思います(*˘︶˘*)
