こんにちは。
宝塚清荒神参道のma-day.です。
コロンビアから来日された
ヨガ講師アンドレ・ラム先生の
レッスンを受けてきました♪
集まったのは、経験年数様々な
メンバー４０人ほど。
２時間どっぷり動いてきました！
そのレッスンの中で先生は
『正しくポーズをとろうとしなくて良いのです。
大事なのは美しさです。』
と。。。
それを聞いて私は勝手に解釈しました
『これって生き方もやん！！』
と。。。
自分の行動が正しいかどうかではなく
美しく生きているか？
だなぁと。
時には正しい答えを選ぶことが苦しい場合もあります。
どうすることが正しいのか？
よりも
美しく生きることを心がける。
うん。気持ちいい～～ね(*ˊૢᵕˋૢ*)
