こんにちは。
宝塚清荒神参道のma-day.です。
スマホにパソコン。
アナログ人間だと思っていた私も
なんだかんだと利用する毎日
やっぱり便利！！なのです。
でも・・・でも・・・
ここ半月ほどふと思い立って
毎日『字』を書くようにしています。
★１日のタイムスケジュール
★家族に手紙
★なんとなーく思っている事
などをつらつら書いてみています♪
すると・・・
やっぱり違う！！
スマホやパソコンで入力するより
頭がクリアになるようです。
そして書けたものを『視覚』で確認できる。
いや～～。原始的ですが
とっても心の整理になります(^^♪
頭の中がごちゃごちゃしているとき
忙しく時間に追われているとき
あえてゆっくり座って『書く』
意外と
頭の中はややこしくなっていないこと
バタバタ忙しいと感じているだけで
気持ちに余裕をもてること
目で確認することで、より『今』が分かります。
そして
黙々と書く
この行為自体に心を落ち着かせる効果が
あるように思います♡
