プライマリームーブメント

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

プライマリームーブメント
初源的調整作用

前回の講座の中で出てきた言葉です

なんだ??なんなんだ( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
と思いひとまずメモをして持ち帰った言葉です

原始的な動きって感じなのかな
と捉えてみました

身体の動き
思考
食べる
眠る
など・・・・

人間に元々備わっているもの
それが私たちの生活の中で

過ぎている

のではないかなぁと思います

動きに力が入り　　過ぎている
考え　　過ぎている
食べ　　過ぎている
寝　過ぎ。。あっこれ私(´▽`*)ｱﾊﾊ

元々の力をもう一度信じてみてもよいのかな
と持ち帰った言葉を宿題に考えてみました

何かを付け足したいなぁと思った時の裏には
自信がなかったり
自分を守る為だったりと
付け足すこととは別の思いが隠れているように思うのです
何かを起こしたい(๑•̀ •́)و✧
とね

そんなことを考え･･･考え･･･
メニュー変更!!となりました<(_ _)>

減らしたのではなく
プライマリームーブメント
自分
を信じてみよう
人間
の身体･心を信じてみよう
と✩°｡ ✩°｡

大きく出 過ぎ??( ˘ ˘).｡o

時間☆。.:＊・゜

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

４月１６日

今日

『なすび』です🎶
やっと１つできました(´▽`*)ｱﾊﾊ

スーパーに行くと２つで１９８円
( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)ﾅﾇｯ!!


目の前にある
もの・ことの後ろには
時間があるのだなぁと感じます

夕日？
ではなく
5月30日
今日の朝日です☀️
音のない静かな時間
好きです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

変更のお知らせ

宝塚清荒神参道
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メニュー変更のお知らせです

全身コース（６０・９０・１２０分）
フットリフレ
チネイザン（気内蔵療法）
出張施術

から

全身コース（６０・９０・１２０分）
出張施術

のみになりました

よろしくお願いします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

解放感✨✨

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最高✧*｡✧*｡

今朝は、早起きして
近くの公園でヨガをしました🎶

こんなマジマジと空を見上げたのは
いつぶりだろう。。

自転車１０分で
非日常を味わう
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

う~~~ん💧

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

本屋さんに行って目当ての本を
探していたら･･･
探していたのとは別のものが目に止まり
今、読んでいます

これは、この分野を研究されている方が
書いたもの
１冊だけではきっと１方向の見方
本人や家族・周囲の人たち・社会
それぞれ捉え方が違うと思う

色んな研究が進み解明されることによって

誤解がなくなり
生きやすくなる方

偏見がうまれ
生きづらさを感じる方

両方いるだろう


こういった心や身体の情報に触れるたび

研究の成果･医学の進歩によって
救われる命が沢山あることへの感謝

と

人間
どこまで知りたいのだろう？
何を求めているのだろう？
という疑問

が同時に湧きます
私だけ??かな

知ること
と
救われること
が
必ずしも一致する
わけではないような気がするのです
( ˘ ˘).｡o

あっっ!!これだ✨✨

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

趣味でヨガを始めて３年になります^^*

少しずつ出来るアーサナ（ポーズ）の
バリエーションが増えてきました🎶

出来る☆。.:＊・゜
といっても完成系は無いので
日々発見がいっぱいです

身体に意識を向ける時間
１つ１つのポーズの中に
ふっと
ふわりと

０ゼロポイント

全体重が乗っているにも関わらず
何も感じない瞬間
重さも。耐えるという辛さも。。何もなく
呼吸をゆっくり味わえ周りもしっかり観える✨✨

そんなとき

ゆだねる

ってこういうことなのかなぁ
と感じます

こんな風に・・・
言葉が
自分の身体の感覚へと変わった瞬間

信じる

が大きくなります( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

独り言

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです。

今、気になることの１つ

話す

です

少し前のblogにも書いてしまいましたが
つい

『伝えよう』(ง🔥Д🔥)ง

になってしまっている
その中にどうしても

『分かって!!』

が入ってしまう

分かる
分からないと
『話すこと』は別のこと

なのだなぁ( ˘ ˘).｡o
もっとシンプルに☆。.:＊・゜

頭の中が常にめんどくさいことになってます

宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです

何かを考えたり
想いを主張したり
誰かと共感し合うことで

見えなくなるもの
隠れてしまう人たち
がある･いることを
最近よく意識します

違う考え
違う想い
共感の反対側の世界

それもひっくるめて全体なのだなぁと。。

めんどくさいこと考えてますね~~~ꉂ(ˊᗜˋ*)
でも、気になるし
大事だなぁと思っています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

目が覚めた( ☉_☉)

宝塚清荒神参道
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陳腐な言い方ですが

『ええ人になりないなぁ✨✨』

と思っていました

でも･･･ふと
ええ人を✩°｡✩°｡
と思えば思うほど
目指せば目指すほど

『ええ人』じゃないことをする人

『ええ人』じゃないことを言う人

を心の中で排除していることに気がつきました

ただ私は
『こうしたら、ええ人に✨✨』
という目的を追うことに
夢中になっていただけなんだなぁ
これ、いらないなぁ( ˘ ˘).｡o

こう見えて実は・・・

宝塚清荒神参道
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休日の昼間に

ドーナツ作り🎶
『普段お菓子作りしてません』
丸出しのドーナツ

でも美味しかったので載せましたꉂ(ˊᗜˋ*)


ご予約のない日の私

『どうしたもんだ~~~( ⋅ ̯⋅ ) 💭』

と仕事のことを考える･･･
訳でもなく(´▽`*)ｱﾊﾊ
こんな感じに過ごしています!!


昔からよく
『やる気はあるのか!!』
と疑われ
『やる気をみせろ!!』
と怒られ
していたなぁとドーナツ食べながら
思い出しました

いつもやる気満々です٩(•ᴗ• ٩)✧