宝塚清荒神参道
タイマッサージma-day.マデイです。
体には
脳からの信号で体を動かす運動神経
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外部からの刺激を脳に伝える感覚神経
体を動かす時に働く交感神経
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体がゆったりしている時に働く副交感神経
があります。
タイマッサージは
触れながら（マッサージ）体を動かすこと（ストレッチ）を
同時に行うことで
脳から体へ（運動神経）
↕
体から脳へ（感覚神経）
交感神経
↕
副交感神経
を刺激し
心身のバランスを整えていきます
２５００年の歴史を持つタイマッサージ
今はその効果が科学的にも認められているそうです(^^)
今日は
体目線からのタイマッサージをお話ししてみました🎵
